你是如何成功戒烟的?

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在玉渡山吃泡面的珠帘藤
2018-12-19
知道答主
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猛抽烟,抽的口干舌燥,非常难受,看见烟就恶心,所以就戒烟成功了
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船城低調哥
2020-02-17
知道答主
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想吸烟的时候,就不停的吃零食,并做其他事情分散注意力。主要还是靠自身毅力
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安然浅笑windy
2019-09-14
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慢慢的戒掉想抽烟的时候可以吃个糖果
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琅琊清泉
2020-04-19
知道答主
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坚定自己的信心,找一个知己的人监督自己,半个月左右就成功了,其实真的很简单,祝你成功,加油!
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回家玩具
2019-02-15
知道答主
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让自己忙起来,培养一些兴趣爱好,让自己的生活充实起来,抽烟会越来越少,时间长了,戒烟水到渠成
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