你是如何成功戒烟的？
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1、戒烟劝诫
研究显示, 没有接受过治疗的吸烟者每年戒烟的平均比例大约为2%，而临床医生简短的建议就会使戒烟6个月或6个月以上的人增加2%。
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抽了一阵子的电子烟，再抽真烟就恶心，想吐，反应巨大。后来就彻底戒。不喜欢第一个就多尝试几个不同类型的，但别买大烟雾的就是玩具，戒烟不合适，买像真烟的
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抽了一阵子的电子烟，再抽真烟就恶心，想吐，反应巨大。后来就彻底戒。不喜欢第一个就多尝试几个不同类型的，但别买大烟雾的就是玩具，戒烟不合适，买像真烟的
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抽了一阵子的电子烟，再抽真烟就恶心，想吐，反应巨大。后来就彻底戒。不喜欢第一个就多尝试几个不同类型的，但别买大烟雾的就是玩具，戒烟不合适，买像真烟的
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把买烟的钱用来买，其他纪念品以来警示自己不吸烟，也可以比如说一天吸三次，明天一天吸两次，后天一天吸一次
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