Question

你是如何成功戒烟的？

Answer 1

一次肾结石，住院3天，不能抽烟，出院时医生说我想多活几年就别抽烟了。其实肾结石和抽烟无关，但是想多活几年，决定戒烟，关键是横下一颗心，就是天塌下来也是不去接触香烟，第一星期最难熬，那是和自己斗争的过程，我坚持住了，有一个月以后慢慢就不怎么难受了，心中坚定一个信念，我没有能力成为富豪，戒烟总要成功吧

Answer 2

成功戒烟的步骤就是非常简单，第一个就是你要你要以非常严格的控制自己，每天就比如说第一天抽15的烟，第二天抽三根烟，第三天抽一根烟，最后然后慢慢的你就会按照这样子的方法来做，你慢慢的就会戒掉烟弹。你要严格一一要求自己。

Answer 3

为了自己的亲人，忍！从一天一包到后面的一天一支烟，再到最后完全不抽，这是一个漫长的过程，挺住你就成功了，共勉！

Answer 4

我开始戒烟时，特别难受，后来买了电子烟来帮助，效果很好，开始每天抽1-2根，再就是偶尔一根，现在基本上不抽了，只是偶尔抽一抽电子烟，不抽电子烟也没想着抽，算是戒了30多年的烟，总之，也有毅力的原因吧。

Answer 5

一开始很难戒烟的，但是女朋友特别监督我，我一想吸烟了，他就说，吸一次烟，做一次爱，那天我吸了一根，啪啪了一次，然后我又想吸接二连三做了5次，没有吸烟的欲望了，甚至对女人的欲望也没有了。只剩下疲惫的身躯。所以到今天已经1年多了，已经没有吸过烟了。我感觉我的烟已经戒掉了。