晚上睡觉时身上老是出汗,是怎么回事

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一、阴虚
晚上睡觉出汗,醒来后汗就止住,中医称这种情况为盗汗,盗汗的人是阴虚的表现,阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状,日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜),多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。
二、室内温度过高
室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候,室内温度过高,是很容易出汗的,特别是夏天。可以装空调来降低室内温度,但是也要注意开窗换气。
三、做梦(如噩梦)
晚上睡觉的时候,如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦,人一紧张就容易出汗了,这种梦醒后就很容易发现了,日常生活中要保持平和的心态,凡事不宜想得过于复杂。
四、疾病导致
许多疾病能够导致晚上容易出汗,这些疾病主要有:糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等,主要病因是疾病刺激了神经系统,造成某些神经失调,容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗,那么一定要及时治疗了。
犹悟由欣美
2019-02-28 · TA获得超过3710个赞
知道大有可为答主
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应该是阴虚。如果有五行烦热。潮热盗汗。腰膝酸软。这些症状就是肾阴虚。也就是手脚心发烫。醒来后发现身上出了很多汗。如果是这样的话你就应该补肾。
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