静脉曲张该怎么办,怎么治疗最好
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静脉曲张该怎么办,怎么治疗最好 ?
1、温性、富含蛋白质的食物
如鱼、牛肉、羊肉、鸡肉、大豆以及豆制品等,除其蛋白质含量丰富之外,其中牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物有温通经络的作用。
2、含维生素的食物
维生素对提高人体抵抗力、改善身体各方面机能运转等都有很好的效果,尤其是具有改善血液循环作用的维生素E,植物油、核桃仁、玉米等食物,维生素E含量相对丰富。
3、活血的食物
如山楂、桃仁等,山楂有止痛、活血、止血、化瘀的作用。对扩张血管、兴奋中枢神经系统、降低血脂、降低血压和强心以及降低胆固醇都有不错的效果。而桃仁有破血去瘀、润燥滑肠的作用,对活血、行血、消散瘀血有帮助。
1、温性、富含蛋白质的食物
如鱼、牛肉、羊肉、鸡肉、大豆以及豆制品等,除其蛋白质含量丰富之外,其中牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物有温通经络的作用。
2、含维生素的食物
维生素对提高人体抵抗力、改善身体各方面机能运转等都有很好的效果,尤其是具有改善血液循环作用的维生素E,植物油、核桃仁、玉米等食物,维生素E含量相对丰富。
3、活血的食物
如山楂、桃仁等,山楂有止痛、活血、止血、化瘀的作用。对扩张血管、兴奋中枢神经系统、降低血脂、降低血压和强心以及降低胆固醇都有不错的效果。而桃仁有破血去瘀、润燥滑肠的作用,对活血、行血、消散瘀血有帮助。
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2019-01-08 · 专业研发各种电子设备
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此病有遗传倾向,有静脉曲张家族史,一般在30岁左右发病,因此在儿童和青少年时期应勤于运动,增强体质,有助于防治。
选对治疗方法及时治疗,避免身体进一步受损,例如在小腿曲张部位涂抹平曲宁,是一个行之有效的方法,可帮助患者平复曲张,恢复健康的受损。
肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
长期从事重体力劳动和长期站立工作的人。
妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照,多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。
戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用。
抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流,有利于腿部的静脉压力的降低,防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
每天坚持一定时间的行走,多项研究已经证明,走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力。
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1、动动你的腿
血液堆积到腿部,那么我们可以在进行休息或者睡觉之前,先动动你的腿,抬抬腿,抖抖腿;或者在日常生活当中,多多做一些腿部动作,避免保持同一姿势,来回走动走动,这些都可以让你减少静脉曲张所带来的困扰。
2、闲着没事减个肥
如果你的身体比较肥胖,那么你也可以通过制作一系列的减肥计划,从而减少腿部所承受的压力,从而起到缓解静脉曲张的作用。
3、没事按摩腿部
闲着没事的时候,可以自己给自己的腿部进行一些按摩,捏一捏、揉一揉,可能在不就之后你就会发现,静脉曲张竟然就这样缓解了。
血液堆积到腿部,那么我们可以在进行休息或者睡觉之前,先动动你的腿,抬抬腿,抖抖腿;或者在日常生活当中,多多做一些腿部动作,避免保持同一姿势,来回走动走动,这些都可以让你减少静脉曲张所带来的困扰。
2、闲着没事减个肥
如果你的身体比较肥胖,那么你也可以通过制作一系列的减肥计划,从而减少腿部所承受的压力,从而起到缓解静脉曲张的作用。
3、没事按摩腿部
闲着没事的时候,可以自己给自己的腿部进行一些按摩,捏一捏、揉一揉,可能在不就之后你就会发现,静脉曲张竟然就这样缓解了。
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2018-11-05
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静脉曲张可以用舒,静通进行调理治疗效果是非常好的。
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2018-11-02
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静脉曲张要避免长时间的站立,尽可能的不要负重,那样对控制病情还能起到一定的作用的,可以搭配/舒、静通/,通过简单涂抹,疏通血管,有效修复静脉瓣膜
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