为什么现在这么多人有抑郁症？
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胃寒百病生，胃受寒影响新陈代谢。闭嘴，轻缓呼吸才能保暖。1.建议每15min进行一次心理暗示：放松，闭嘴，轻缓呼吸。这样可以有效防止遗忘。2.大脑接受过量的信息量容易僵化，燥热。建议思考为主，上网为辅。3.随时增减衣服，受热容易过量呼吸。体寒保暖，体热保持凉爽
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压力大，好多的原因
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情绪调节不佳
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为什么越来越多人得抑郁症？原因是什么？
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