或许年轻人觉得喝酒是很常见的事情，可当喝酒出现肝区疼痛、酒量变小了至血压变动严重时候，就必须停止自己无知的乱喝酒了，可能身体在暗示自己出现问题了。少量喝酒确实对身体好，过分喝酒到来的可能是一辈子的后悔，必要时候记得戒酒了。
一、经常出现肝区疼痛，必须及时进行戒酒
我们都深刻懂得喝酒伤肝的理论，毕竟酒精对肝脏的损伤是一个长期、缓慢的过程。在喝酒的初期一般人都是没有太大的感觉的，毕竟这影响是相对缓慢的，但是一旦肝脏出了大毛病，那么你就感觉到肝区疼痛，身体乏力甚至食欲不振等不适症状。
如果长期喝酒的你感觉肝区疼痛，建议尽快戒酒，否则可能会诱发更为严重的肝病，比如酒精性肝炎、肝硬化等，让你后悔不已。
二、喝酒酒量变小了，必须及时进行戒酒
当发现自己的酒量在不知不知中变小了，越来越不能喝了，甚至出现喝一两杯酒就头晕醉倒情况，必须立刻戒酒。长期喝酒可能导致体内的肝脏很可能受到了损伤，肝功能出现了异常法顺利分解酒精中的乙醇了，因此自己慢慢就变得不能喝酒，没有以前的豪迈感觉。
不要以为这是正常的，这是危险的信号！
三、血压出现明显波动，必须及时进行戒酒
当某天发现自己酒后血压有所变动时候，最好经常测测血压，如果发现波动严重最好赶紧戒酒。长期喝酒对血管的伤害很大，很容易引起容易导致高血压，严重的还会突发脑溢血的危险，所以要趁早戒酒。
喝酒虽然小事，但经常大量喝酒则容易出现问题，应该多了解自己身体发出的“求救”信号。
天天喝酒虽然很爽，但是我们的身体显然是吃不消的！长期喝酒如果出现经常胃疼，关节疼痛或者酒量变差，那么大家应该注意了！这是身体在给我们发送“SOS”的求救信号！
为什么这么说呢？各位看官还是暂且听在下一一道来吧……
一、经常胃疼，肠胃不适
胃是我们身体里一个比较强大的器官，但是在长期喝酒的情况下容易导致乙醇含量的增高，使而导致引起胃黏膜损伤！胃表面的黏膜层与黏膜下层还有接近黏膜肌层是最容易导致损伤的！我相信有胃疼的看官一定会知道胃疼的感受，并且时刻都在考虑着吃这个我的胃能受得了吗？这可谓是痛不欲生！所以大家如果经常喝酒并且经常的胃疼，那可得注意了！如果不想因为胃疼而错过太多的美食，那就戒酒养生吧！
二、关节疼痛
关节疼痛是身上某一关节或者多个关节发生疼痛，也就是人们常说的痛风。因为喝酒大多会引起乳酸的升高并且抑制住尿酸的排泄。小编身边就有一个案例，这人是当地的“酒神”酒量那是相当好！但是就在去年，一天中午喝酒结果下午整个人瘫在床上怎么样都动不了！送到医院确诊中风，在病房里躺了半年！所以各位看官如果发现自己有关节疼痛的感觉，还是马上戒酒吧！毕竟身体才是革命的本钱嘛！
三、酒量突然变差
“曾经千杯不醉，如今一杯入睡”相信经常喝酒的伙计都有这种感觉吧！真是自己酒量变差了吗？不是的，这是身体在叫我们不能再喝了！因为长期喝酒会对我们的肝脏造成一个慢性伤害，我们的肝脏因为没有痛觉感知，所以我们是很难知道自己的肝脏有没有问题！但是喝酒伤肝这个道理大伙都知道，所以如果发现自己的酒量有所下降，这就极有可能是自己的肝脏已经受到伤害了！所以大伙一但发现自己的酒量变差了，还是趁早戒酒吧！
从古至今酒都是我们生活中必不可少的一个饮品，不管是红白喜事或者应酬还是请客，都是会有酒。喝酒当然也是躲不过的，但是在喝酒的前提下也应该好好保护自己的身体，喝完酒冲一杯蜂蜜水喝也是一个非常不错的选择。
总之好酒莫贪杯，微醺胜买醉！
“烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯”！这是酒仙李白的酒场名言！可是，当我们的身体感觉到肝脏不适、血压波动、肠胃疼痛、酒量变差时，就表明身体因为喝酒“告急”、我们该戒酒了！
1、肝脏不适
肝脏是人体最重要的代谢器官，在人体内起着解毒、调节蛋白质、脂肪、碳水化合物的新陈代谢、造凝血等重要作用。其实，我们还能从另一方面感知肝的重要性——“氪金氪得肝疼”！
当我们“一直喝酒一直爽”时，会不断增加肝脏的代谢负担。这是为什么呢？因为当酒精进入肝脏后，就会被贴上“毒物”的标签，肝脏会一直代谢它，无形中增加了肝脏的工作压力。
更可怕的是，长期以往会导致酒精肝和肝硬化，大大增加肝脏患癌的几率！！！
2、血压波动
科学研究表明，适量饮酒可以预防心血管疾病，可以在短时间内适当降血压。但是，经常喝酒会因为酒精的持续刺激，导致持续的心跳加快，随之而来的就是血压的不断攀升，最终攀升的高度有可能会超过喜马拉雅山！咳咳咳，其实就是导致经常性的高血压！
那高血压有什么危害呢？轻微的有头晕、头痛、心悸、耳鸣等，严重的有脑中风、心肌梗塞、肾功能衰竭等！所以说，酒喝多了，血压就容易波动，身体就会很生气，后果很严重！
3、肠胃疼痛
济公常说：“酒肉穿肠过、佛祖心中留”！但大量的酒穿过肠胃，会不会有什么问题？
如果你是和碳酸饮料一起喝，这时候会加速肠胃吸收酒精，你就会容易酒醉，会对肠胃产生强烈的刺激，容易导致酒后呕吐、反酸，造成胃粘膜损伤，引发消化道出血，还会影响肠胃的消化功能！
如果你是空腹喝酒，那么你的问题就会比较大条，容易引发胃出血、胃溃疡！长期大量饮酒，如果不加以控制，最终可能会引发肠胃的癌症！
4、酒量变差
为什么酒量变差也是身体告急的表现呢？因为酒精都是依靠人体的肝脏分解、依靠肾脏排出体外的。当原来“千杯不醉”的你，变成“三口就倒”了以后，证明身体的解酒、排酒能力变差了，那么其实就是人的肝脏、肾脏出现了问题。这就是喊停的时候了！
总而言之，当我们感觉到肝脏不适、血压波动、肠胃疼痛、酒量变差时，就表明身为酒场老司机的我们，该考虑身体的反抗、该适当戒酒了！
其实酒这种东西嘛，我们适当就好，不需要在酒场上同我们的亲朋好友、甚至是陌生人一战高下，凡事过犹不及！我们适当饮酒、加强锻炼，把身体照顾好来，才能“笑傲江湖、东方不败”！毕竟，身体才是革命的本钱，你们说是不是呢？
经常喝酒的人：若酒后身体常出现这3种表现，你真的需要戒酒了
