Question

吸烟有害健康，不同时间段吸烟对人的危害一样吗？有什么科学依据吗？

不同时间段吸烟对人的危害一样吗？

Answer 1

在我们现代社会公共场合随处可见的都是禁烟标识，我们也都知道吸烟有害健康，这不仅影响自己的身体健康，还影响周围人的身体健康，但是对于吸烟，很多人都是有瘾的，戒烟对他们来说也是很难的，因此只能尽可能的去寻找一些对身体健康危害最小的一些方法。

在什么时候抽烟对身体健康危害最小，这是一个很不容易回答的问题，但是我们知道的就是在早上起来的时候就尽量的不要吸烟，因为早上我们的身体就是刚经过排毒已经达到了一个很好的状态，这个时候我们的身体也是在欠缺营养的情况下，所以这个时候我们应该吃一些有营养的东西来补充营养，提高自己的健康体质问题。

同样的，我们也不能在晚上去吸烟，因为晚上是我们人体最脆弱的时候，我们都知道，十点过后，我们的身体就开始排毒，这个时候的我们的身体都是极为脆弱的，有时候抽烟就会很容易对我们的肺部造成危害，并且还不容易修复，所以在早晚这两个时间段就尽量的不要去抽烟，我们可以选择我们活力比较满的时候，精神状态比较好的时候去抽烟，这样对我们的身体健康危害的就比较小。

吸烟有害健康，所以我们尽量的还是不要学吸烟，强迫自己去戒烟，或者说给自己一个心理反应，尽量地少吸烟，这就需要我们自己去努力地控制自己。

Answer 2

2007-07-23 回答
吸烟在我们平常看来是件不好的事情。就看你怎么吸了，要是每天吸上几盒那肯定有害。不过烟叶里面含药剂成分，如果少量的吸一点的话应该没什么大碍，可能还可以起到镇痛，提神的功效

Answer 3

不同时间段抽烟对身体的影响健康程度不同，特别是剧烈运动之后，抽烟的话会加剧内部器官负担。

Answer 4

时间段应该没有什么影响吧，不过饭后或者剧烈运动以后最好是不要抽烟，这对身体影响会加重。

Answer 5

心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。