“山楂干”泡水喝对身体有什么样的好处？
山楂，又名山果果、山里红，而山楂干则是采用优质的大颗粒果实，经手工切片烘干而成。山楂最为人知的功效就是健胃消食了，吃了油腻不易消化的食物后，来两三片山楂干泡水喝，酸酸的带点微甜十分爽口。
健胃开脾，化瘀解滞。我们日常不管吃山楂干，还是喝山楂干泡水，它的健胃消食功能还是存在的，相比之下山楂干泡水的效果会更加突出一些。山楂干泡水对消食化滞、健脾开胃和促进消化无疑是最有显著的效果了，另外，山楂干泡水特别对肉食的消化效果更加显著，如果饭后，感觉胃里肉食摄入过多，有饱滞的感觉，这时喝一杯山楂水，就能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感带来的胃肠不适。
缓解腹痛、平喘化痰。山楂中含有许多能够抑制细菌的有效成分，这样可以有效地解决人们拉肚子的问题和腹痛的情况。除此之外，山楂中还含有平喘化痰的功效的物质，如果身体出现了咽喉不舒服的时候，用山楂或者山楂干泡水喝，就可以缓解上述症状。
有利尿和通便的作用。喝山楂干泡水，能够有效起到利尿和缓解便秘的作用。如果在日常生活中，出现了大、小便不畅的情况时，就可以选择喝山楂或山楂干泡水来缓解此症状。但是，患有各种类型的胃病的人们，还是建议要少喝山楂或山楂干泡水，避免出现肠胃因此造成的各种不适。
能降血脂、软化血管。山楂的主要成分是黄酮类物质，它对人的心血管系统能起到明显的药理作用。这样人们在喝山楂水时，能降低身体中的血清胆固醇和甘油三酯含量，从而软化血管。另外，经常喝山楂或山楂干泡水，对降血压和降血脂有显著的效果。
血脂过低者：山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。
脾胃不好者：山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。
所以大家平时也要多喝用山楂泡的水，这样对身体好！
讲一讲看山楂干泡水喝对身体有什么好处?
不知道有没有人喜欢吃山楂？酸酸的，不想吃饭的时候吃一点，立马就有胃口了，山楂中含有丰富的营养价值和药用价值。但是有没有人喜欢山楂干泡水喝呢？首先，山楂并不会因为成了山楂干，就损失掉它所含的营养，所以，也不用担心山楂干泡水会流失营养，其次，把山楂干泡成水喝反而更能让人体吸收。
众所周知，吃山楂有助于开胃，小时不爱吃饭，家里就买山楂片或山楂卷，不吃饭的时候就吃一点，然后吃几个就有胃口了。所以指导到现在，吃饭没有胃口时就习惯喝一杯山楂干泡水，吃的东西太油腻了，也可以喝一杯，这样促进了胃液的分泌，同时也提高了消化的能力，不会因为吃多了饭而引起胃部不适。开胃助消化是山楂干泡水最常见的功效，这也是绝大多数人都知道的。在此，就不多赘述。
知道了山楂干泡水有帮助消化的作用，接下来当然就是减肥瘦身了。保持良好的身材，是每个人的目标，或通过健身，或通过节食等等，为了达到目的，严格控制自己，更有甚者通过一些减肥药来快速达到目标，效果显著，但是副作用也很大，往往是反反复复，实际上并没有真正的瘦下来，反而对身体还造成了伤害。但是山楂干泡水喝，却是一种纯天然无副作用且有效的方法，每天坚持喝山楂干泡水，瘦下来不是梦。
山楂干含有丰富的维生素C和其他微量元素，有降低血压、血脂和血糖的作用，对于三高的人群有较好的保健作用。山楂可以化肉质，爱吃肉的人饭后一定要经常吃山楂或者多喝山楂干泡水，这样就可以帮助消化吃进去的肉，避免消化不良的情况出现。山楂中还含有一种叫做黄铜类的物质，这种物质可以有效地防治心脑血管疾病。
除了上文中所提到的好处以外，山楂干泡水喝还有平喘化痰、活血化瘀、防治癌症等作用，需要加以说明的是关于活血化瘀的功效，主要是针对于女性经期时经常有痛经或者其他症状的人群，在服用一段时间的山楂干泡水后会有一定的改善作用。山楂干泡水虽然有非常多的功效，但也不是适合所有人的，比如患有肠胃疾病的人群就不能喝，因为山楂促进胃液分泌的过程也是一个刺激胃的过程，肠胃不好的人可能会适得其反，加重肠胃疾病，不要只顾着山楂的诸多作用，而忽视了自身的身体条件。
