快速解酒方法是什么?
快速解酒方法是一口酒一杯水,不要开冷风,千万别装深沉,可通过呼吸散发酒气,酒后走几步。
1、一口酒一杯水。喝完一口酒,马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度,促进代谢速度。要注意尽量喝白开水,因为饮料可能会造成能量过剩,茶水并不能解酒。
2、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历,这是因为酒精的热量不能在体内储存,而是向外散发。如果此时开冷风,就抑制了酒精的散发,不利于解酒。
3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事,这是在通过呼吸散发酒精。当然,喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。
4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家,汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会,因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了)。注意不要逗留太久,为了安全马上回家休息。
注意事项:
1、避免饮酒过程中掺兑。啤酒中的碳酸化作用会加速酒精的吸收,如果在饮用啤酒后再摄入烈性酒会非常危险。
2、浓茶不能解酒。浓茶和酒两者合在一起会大大加重心脏的负荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。
参考资料来源:人民网-营养师:教你4个快速解酒不伤身的方法
参考资料来源:人民网-你的解酒方法正确吗?饮食解酒的科学方法
如果喝酒醉了,怎么能够快速醒酒?今天把方法分享给大家,快来看看吧!
1.西红柿:酒后吃几个新鲜的西红柿,可以缓解头晕症状,若榨汁饮用则效果更佳。
2.西瓜:西瓜是清热祛火的上佳水果,如果酒后感到浑身燥热,可吃一些西瓜,可加速酒精从尿液中排出。
3.香蕉:喝过了酒,吃上三根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。
4.浓米汤:米汤里富含的多种糖及b族维生素,也有解酒、解毒功效。
5.豆腐:饮酒时以豆腐下酒,不仅可以解酒,还能促进酒后迅速排泄。
6.蜂蜜:蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻饮酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,转天起床后也不会头痛。
7.葡萄:新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。
8.芹菜:芹菜中丰富的b族维生素有分解酒精作用,对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。
9.酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其对于酒后兴奋的人们,缓解烦躁情绪十分有效。
10.生姜:如果酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。
11.柚子:用新鲜柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助。