长时间便秘怎么办？怎么解决呢？
22个回答
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可以吃香蕉，香蕉能够润肠通便，尽快帮助患者进行排便。或者吃香菇，香菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，改善便秘症状
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长时间便秘多吃点有纤维的蔬菜水果香蕉润胀比较好，喝点蜂蜜，如果效果不好，可以用点药，在就是到医院做一个相关检查对症治疗。
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短时间便秘通过饮食调整或多喝水等可以改善。但你长时间便秘，建议你去正规医院检查治疗，可能要药物治疗。建议你积极配合医生科学治疗，保持良好心态。
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首先吃一些可以通便的食物，然后买一些开塞露拿来用，最后保持早睡早起，调整自己的内分泌
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长期便秘要多喝水，治疗便秘很管用的就是决明子，买来泡水喝，喝了就不会便秘了
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