快速祛痘1、丝瓜汁擦脸★
功效：丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗痘也很有效。
准备工作：新鲜丝瓜一条or干丝瓜粉
三种方法：
a.可以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸;也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。
b.还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽。
c.或从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。2
★快速祛痘2、自制芦荟面膜★
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
准备工作：鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量
制作方法：先把芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。还可以用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日做1次即可。3
★快速祛痘3、金盏花祛痘面膜★
功效：金盏花不仅可以消炎降火，还有祛痘的功效，尤其是对于初发的痘痘很有效。而且加上奶酪有去角质的功效，这款面膜可以让肌肤更柔滑细腻。
准备工作：2大匙干金盏花，1小片奶酪，5滴柠檬汁
制作方法：先把干金盏花、柠檬汁、奶酪等全部材料放到搅拌器中，先把它们充分搅拌均匀。等到洗完脸后，把这款面膜均匀涂在面部，注意要避开眼、唇部肌肤。静静等待大概15分钟，最后用温水冲洗干净。4
★快速祛痘4、草莓+番茄祛痘面膜★
功效：草莓番茄面膜的果汁内富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，并有美白皮肤的作用，对于祛除痘痘的效果也是非常好。
准备工作：鲜番茄1个，鲜草莓2个
制作方法：先把番茄洗净并撕去外皮，草莓也要洗净，把它们放在一起，挤压成果汁，然后用果汁涂搽面部痤疮。大概20分钟后洗去，每天早晚各做一次。1
★饮食以清淡为主，多吃新鲜、富含纤维素的食物。多吃水果和蔬菜，减少熬夜，保证充足的睡眠.多喝水。像酒水、咖啡、浓茶等刺激性饮品尽量不要喝。即使喝，也要适量少吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，不要暴饮暴食!另外还应该保持心情愉快。
建议
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