Question

每晚吃水煮白菜可以健康减肥吗？

Answer 1

水煮白菜确实不错，想减肥可以改变饮食，和运动，这样就能健康减肥。

Answer 2

吃得太素，没有油水，还有大白菜很凉，吃多了，营养不良，寒性体质，也会虚胖，就是那种看过去很胖，其实都是水份滞留体内的假性肥胖，而且体质很差。
可以吃一小碗糙米，能有饱腹感，又不会影响不良。觉得还是合理搭配饮食安全，不然就算瘦下来，肤色也肯定很差，再营养不良的状态，毫无美感。
笋制品也是好的缴费食物，豆制品，所有的素菜。

Answer 3

每天都要吃水煮白菜，能卖你的营养肯定是跟不上，还有单纯的吃水煮白菜，你首先一定要社会，我设置的不均衡，如果你是女生的话，那法语一定不会那么坚决，要合理的减肥。还有女生要该胖的胖，该瘦的瘦，如果你光是这样，那么该胖的地方也不会胖的起来呀！

Answer 4

每天吃水煮白菜确实是健康的。白菜就属于是减肥，讲讲也是驾驶很好。

Answer 5

这样吃不健康，太单一了。会引起基础代谢下降，就算体重下降后很快还是会反弹的。