Question

每晚吃水煮白菜可以健康减肥吗？

Answer 1

水煮白菜本来就是属于低脂的食物啦，自然也是可以提到一点减肥的效果，不过还是不介意天天吃啦，毕竟咱们还是需要营养上全面发展的。

Answer 2

白菜并不具备什么热量。所以是可以起到减肥的作用，但是可能会很饿。

Answer 3

可以啊，白菜没有很高的热量

Answer 4

有一点效果，但还是要运动，其它蔬也一样，不能老是吃一个白菜。按时接顿，科学减肥。

Answer 5

虽然白菜的营养比较丰富，但是每天只吃他的话也可能会对你的健康有害的，毕竟食物的摄取要是多方面多元素的。