Question

心情不好时该自己默默忍受还是应该发泄出来？

忍受会磨炼自己，发泄可以适当释放。

Answer 1

心情是好不好时自己该默默的承受。

Answer 2

心情不好时，自己不应该默默忍受，一定要找个机会发泄出来，默默忍受，会得很多疾病，得不偿失。

追答

我认为还是发泄出来比较好，默默忍受对自己身体没有好处，憋屈出病来，不值得，可以找一个沙袋去打沙袋。

我觉得还是发泄出来好，默默忍受，会得病，但要有一个发泄的地方，不要随意发泄，比如找知近的朋友，发泄一下，或者在屋里大声喊一下，这都能解决问题。

Answer 3

心情不好的时候，应该找地方发泄出来，长时间压抑对身体不好。但注意不要影响其他人。

Answer 4

心情不好的时候，到没人的地方去发泄吧，默默忍受对身体也不好。

追答

心情不好，发泄出来对身体健康是有好处的。但要正确的发泄，不可盲目的发泄，比如，可以大声的吼一吼，唱唱歌，也可以到野外看一看风景，心情不好默默忍受可不好，长此下去，对身体健康可是有影响的。

Answer 5

应该发泄出来，