Question

晚睡晚起一年，每天凌晨一两点睡，早上九点起，中午睡半小时午觉，算熬夜吗？怕得癌症，千万不要呀！

Answer 1

你都凌晨一两点睡了，还不算熬夜吗？但是你午睡这个习惯很好，早上九点起床，你能睡八个小时也还可以，到没有得癌症那么可怕了，熬个夜而已啦，最多黑眼圈不会得癌症的。但是也还是要早点睡的，不要凌晨睡了，对身体不好，熬夜容易秃头，容易肾虚。