Question

怎么样让孩子吃饭香，不挑食呢？

我家孩子挑食可厉害了，也不知道是不是遗传，跟他爸一模一样，但是大人总归会为身体着想吃的多样化一点，但是孩子哪儿懂得这个道理，他看见不喜欢吃的，就肯定不吃，那么怎么样让孩子吃饭香，不挑食呢？

Answer 1

孩子不爱吃饭。首先得给孩子养成一个好的饮食习惯。

每天三餐要定时定量，有规律进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量，要从食物的色泽上去吸引孩子，引起孩子对食物的兴趣；两餐之间可以加些水果或者睡前可以喝鲜牛奶；要引导孩子自主进行餐食，要营养配餐，荤素搭配。

另外也可以给宝宝进行捏脊按摩，改善消化功能，促进食欲，提高免疫力。

平时多补充儿童奇异果辅食营养补充品，针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

多做一些孩子喜欢吃的菜，而且不要给他吃过多的零食，这样就会导致孩子吃饭不香，就喜欢吃零食。你可以给宝宝做一些比较下饭的菜，比如咖喱鸡这种，又是荤素搭配的菜还下饭，你可以买百梦多咖喱做，这款咖喱里面添加了苹果浆和蜂蜜，味道特别香甜，适合小孩子吃。

Answer 3

孩子缺锌的前期表现为不爱吃饭,挑食厌食,建议给宝宝补补锌,我家孩子缺锌吃的伊分子(锌硒)宝,效果不错,孩子吃了一个多星期就改善了不爱吃饭的症状,现在孩子很能吃,也不挑食了,希望对你有所帮助。