没自信的人活的太累了,别人稍微说话犀利一点就控制不住尴尬怂包的表情,正常人家都是用一句玩笑话化解?
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不自信是很常见的一个心理租和启现象,很多人都经历过不自信。最常见的是性格比较内向的人,大部分不自信的人都比较自卑。在成长过程当中,周围的人对其评价大部分是负性评价,或该部分人自我认识都为负性认知,觉得自己有很多毛病,由于各种原因导致自己不自信以后,在公共场合会出现焦虑、紧张,不弊如会与别人打交道,尤其是要发言时棚扰可能会出现心慌、气促、上厕所、口干、甚至说话声音颤抖等现象,以上都是经常经历到的现象。
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没有自信是可以通过一些事情培养出来的,只要你自己大胆的尝试就可以了。
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没有自信的人活着太累,应该多学习点知识,增加自己的语言使自己变得强大。
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是啊,闹蔽没自信的人真的非常的累,他们非常在乎别人的看法戚缺。觉得别人的看法非常的重要不相信自己,老是在意别高弯辩人的说法,真的很无奈。
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