Question

我想三个月减肥50斤？我有暴食症。求高人教授方法啊？是针灸还是怎么办？

我22岁了因为暴食从120斤长到了160.去年开始暴食的。个子162现在这个尊荣完全想死了。求高人救命啊？吸脂针灸或者吃药？我吃过大量减肥药。没用啊。。。

Answer 1

我有过暴食症，减肥要吃那些对你有用的。 我吃过蛋白OB素胶囊，挺抑制食欲的。你可以试试。
还有就是，我暴食之后会习惯性呕吐，虽然这样不会那么长肉，但是对胃真的很不好很不好。

胖一般都是吃出来的。

平时要注意运动，还有暴食的话，可以多吃蔬菜，水果。

Answer 2

我一个月瘦了20斤,我是做的有氧运动,每天以6.0左右的速度在跑步机上快走一个小时,然后跳肚皮舞,拉丁舞,有时一天就可以瘦两斤,吃的方面就吃华西低脂无糖酸奶,水果,脱脂牛奶,煮的蔬菜,不吃米饭,坚持一下就瘦了,而且不容易反弹.加油哦MM相信你可以的

Answer 3

可以再吃的上边花点心思啊，比如说少吃点，总之我是没有那种不吃东西的毅力了，我的减肥方法是一直在用修身咖啡www/123jf/com/cn感觉还行啊，有时间看一下或许对你还有所帮助，我们胖但是我们可以减肥 啊，恩！我们一起努力吧！加油！