每次和男友吵架都吵得很凶，我应该怎样控制情绪呢？
每对恋人在恋爱过程中都会经历一些烦恼，这是很正常的事，恋爱不是一直都是美好甜蜜的，两个来自不同家庭，不同成长环境，有着不同生活习惯的人以后要在一起生活，这个过程中一定会有一些磨合，只有互相包容理解，才能一起走到最后。
有一句话说：“恋爱中的女人智商为零”，这是因为恋爱中的女人缺乏安全感，希望被男朋友宠溺，喜欢听甜言蜜语，心里眼里都是对方，一直追寻着对方的爱，有时候把自己伤的遍体鳞伤，但是即使心里很难受也很依赖他，不愿离开他。
女孩子恋爱过程中总是很冲动，希望得到男朋友更多的理解和关注，所以有时候自己会莫名其妙的生气，就是希望男朋友能够哄哄自己。其实是我们错了，男生的感情思维很简单。一般我们女生会生气会抱怨的事情，在他们眼里看来可能就不是什么值得生气的事情，有时候我们女生生气了也不说是为什么而生气，就是不理他，这样男生们总是觉得很无辜，因为他压根不知道你在生什么气，更不知道你为什么要生气，甚至可能因为你莫名其妙的生气不理他而生你的气。其实有时候女孩子为什么要生气她自己都不明白，大概就是想被男朋友哄哄，然后就作了一下，结果男朋友不理解，就没有哄你，然后自己就越来越生气，就跟男朋友吵架了，吵完架以后冷静下来想了想，觉得是自己不对，但是这种错误下次还会犯。
吵架的时候两个人的心里都会很受伤，女生天生耐性好，又对感情比较执着，因此就算心里难受也不愿意放弃爱情。而感情思维简单的男生耐性没有这么好，无尽的争吵会一点点磨掉他们的感情，到最后只能放弃。吵架的时候女孩子的很多行为都是正常却又不被男朋友理解的，总是有一肚子的话想对男朋友说，但是最好都忍了，这时候你们都在气头上，说出来的话可能也不是那么好听，而且他也没有耐心听你说，所以，最好先让彼此都保持冷静，然后把自己想说的话都记下来，把自己对他的不满也写下来，还有自己的想法，冷静下来以后给她看看，过两周以后看看有没有改善。
在恋爱中，想要感情一直好好的继续下去，双方一定要懂得互相包容理解，每个人都有缺点，那些缺点只有在不断的包容和改正下，才能相处起来更容易，女孩子一定要冷静，不要太冲动，有时候太冲动了做出的决定会让自己事后很后悔，到时候想要挽回就没有可能了。女生都比较感性，容易感情用事，不会理智的思考问题，所以每次都要让自己冷静，控制好自己的情绪。
当然，也要相信自己的男朋友，很多时候吵架都是因为不相信对方，不相信对方以后就没有安全感，没有安全感就会想从男朋友那里获得，如果方式不对就会造成争吵，争吵的时候就更加会怀疑他是不是真的爱你，是不是真的想和你在一起，那时候不要一直着急问你的男朋友这些问题，他正在气头上，是不会回答你的，或者告诉你的答案不是真实的，不是你想要的，这样你会更伤心，所以保持冷静，不轻易动怒是最好的解决方法，有什么问题或疑问等到冷静下来之后再讨论。
每个人或多或少的都有这种毛病，对待自己最亲最爱的人特别的肆无忌惮。你也很幸运，这种问题出现过很多次，但是你的男朋友依旧的爱你陪在你身边，看来他对你绝对的是真爱。但是女生也应该改改自己的脾气了，学会控制住自己的情绪。万一哪天把男朋友这样作没了，连哭的地方都没有。
最主要的是女生要学会给自己制造危机感，想想你这样说话的后果，两个人出现冷战争吵，男朋友也是人，虽然他爱你但是人都是有底线和忍耐次数的，你经常这样除了伤害到男朋友的自尊，更加伤害你们之间的感情。想想如果男朋友因为你说话难听，而离开你，你该是多么的伤心难过呢，再也遇不到这么包容你爱你的人了。每次想骂人的时候，就想想吧。
其次，女生在脾气暴躁，想暴走说脏话的时候。就试着先远离你的男朋友吧。告诉他，“我现在情绪不好，需要冷静一下。”然后让自己独处一会，心态彻底平静下来的时候，再和男朋友说说你们之间的矛盾点。做个优雅懂事的女生，才会让男朋友越来越爱你。
最后，女生一定要学会换位思考。想想你男朋友这么怼你的话，你是什么感觉呢。恨不得把对方撕个稀巴烂吧。你男朋友也是这个心情，所以，即使心里有再多的不满和抱怨，多想想男朋友的好，他平时是怎么关心照顾你的，是如何疼爱你的。这样很能抵消你的怒气。所以做个情商高的体贴女朋友，你们的爱情才会越来越甜蜜。
你和原来的我脾气简直一模一样，都是发起火来收不住的人。什么难听的话都说的出来，什么骂人的方式都想用在老公身上。也是被他宠成了这种性格，用他自己的话来说，这是他自己种下的苦果，就要他自己来承受。
再好脾气的人也受不了长年累月的这样的争吵，我从一开始的小脾气，发火，打他到后来真正的泼妇骂街式的吵架。他终于经受不了，开始反抗，结果他的脾气被我磨练的更坏了！我才知道男人发起火来更为恐怖。我也吵不过他，这样开始是我先妥协。因为我发现我的性格就是很强势，越是在外人面前就是不给老公面子。以前老公私下偷偷和我说，只要你在外面给足我面子，在家里你想怎么发火都行。可是你发火久了，被娇宠惯了会发现，压根收不住自己的情绪，这是一种恶性循环。
感情就是这个样子，只有越恩爱的感情才会越长久，长此以往的这样争吵下去你们的感情就会被吵得消磨殆尽的。所以你从现在开始必须做改变。
我曾经看过一档综艺节目，里面包贝尔和他老婆包文婧解决争吵的方式让我记忆深刻，现在我和老公也就是采用这种方式的，希望对你能够有用处。
包贝尔是这么说的，他和老婆以前也是各种争吵，毕竟都是普通人，明星也有自己的生活，也许争端更多。后来他觉得这么下去不是个办法，他就想到个主意。每一次吵架后最先服软的那个人可以得到奖励，让对方给先道歉的人一千或者两千块钱补偿。自从这个规矩定下来以后他们两个就很少吵架了。
听起来好像是个很普通的主意，可是我和老公说了这个方式他答应之后对我们的感情有着飞速发展。因为我始终牢记这个规定，有一次吵架就用上了，而且还是狠狠地惩罚老公一番，他再也不敢找我吵架了。
那天因为宝宝的事情我第一次跟他发了火，当着宝宝的面，要知道我们的宝宝才只有三个月大。我实在控制不住自己的情绪。已经晚上十二点多，他依然在打网游，这么多年他已经习惯每天晚上打到很晚，可是那天宝宝生病我情绪很烦躁，一怒之下就把电源拔了。当时他就来火恨不得上手打我。对我一通怒吼，宝宝就特别无辜的看着我们俩，我哭的梨花带雨的想到那个规定，赶紧说了对不起。
老公愣住了！我是第一次这样先妥协的，然后掏出手机给我转了两千块钱。说这次可算是记住教训了。通过这次吵架老公就收敛了，到现在我们再也没吵架过。你也可以和男朋友尝试下这种方式。我觉得很有用。
你的男友还是幸运的，能看出你心里是对他很在意的，你还是很喜欢他的。情侣吵架是很正常的人。情绪没有控制好，只会让你们的矛盾激化。
你们平常一定要多交流，但是也别太过频繁，恰到好处的交流会减少你们的隔阂。你可以聊天的时候多讲一些笑话来放松他的心情，这对一个女孩儿来说也不是什么难事。会让他感觉你有在意他，男人都是要面子的，没事对他也来一些嘘寒问暖，会让他感觉到你的成熟。毕竟一个男人，他们在女人面前心里都是比较感性的。也会增进你们之间的感情。
每天学着微笑，脾气不好，我们可以通过的努力来改变一些。这就要注意其他一些兴趣的培养了，比如没事的时候就去看看书。如果不愿意看书，就去看看有没有喜欢的音乐方面的东西。毕竟女孩儿都比较喜欢这些。音乐方面的东西，可以很好的陶冶你的情操，还会丰富你的气质。没事的时候，多去公园走走，闻闻花香，自己在心里想想一些美好的东西。也可以找份兼职做做，不用做太久。做兼职可以很好的锻炼你的忍耐能力。而且打工绝对不会是一件丢人的事，我们也是有目的的去打工。每天多看点喜剧，小品之类的，让自己心里多点开心。
当你们吵架的时候，多为他考虑考虑，感情需要两个人一起努力维持。相信你会通过你的努力，来改善你自己的脾气，跟你男友拥有一份美好幸福的感情。
