内分泌失调经常长痘痘怎么办?
3个回答
2018-10-23
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长痘痘是由于皮肤的皮脂腺过于发达,皮脂分泌旺盛,毛孔就会被堵塞,导致排油不畅。如果皮脂腺继续分泌的话,皮脂就在毛孔中积累起来,突起,成为痘痘。
平时一定要注意脸部的清洁,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿。长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水。长痘痘了千万不要用手摸,手上细菌很多容易造成感染。
如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针,消毒过后才能使用。痘痘挑了后要注意消炎,要保证睡眠,千万不要熬夜,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物,脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品,对皮肤很伤的,依赖性、副作用也很大。
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!
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我们需要饮食清淡
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过油过辣等食物会加重皮肤油脂的分泌,导致皮肤毛孔堵塞,加重痘痘的生长。避免熬夜,因为长时间的熬夜会导致体内激素混乱,导致毒素堆积在体内无法排出。还有就是要经常补水,不管是喝的还是对皮肤的补水,真的是必须要做的,只要皮肤水水的,痘痘才不会找上门,不过脸部补水之前我们要先清洁干净我们的脸部。还有就是经常要锻炼,锻炼出汗有助于排出我们身体的毒素。不过呢,我们平时还是可以吃一些保健品的,因为经常长痘痘其实也有一部分原因是由于我们的内分泌失调了,我觉得汉和源的兰奢就很不错,它有助于改善我们的内分泌失调,还可以预防更年期。
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