经常咬手指甲,怎么办
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必须改正,一个大人咬指甲多令人尴尬。
导致的原因两种可能:1.咬指甲可能是肚子里有蛲虫!医院就诊,开点药吃。
2.长久形成的不良习惯!(纠正法一:每天规定自己在哪20分钟咬指甲,坚持下去,某一天你可能就会腻了,感觉自己很好笑,感觉没什么意思。
纠正法二:坚持不要咬,当一种会习惯你坚持遏制69天,就会消灭这种坏习惯。)
不怕你笑话,我曾经的坏习惯就是抠鼻子,高中同学帮我纠正了n多次都没效,后来自己真的决心改了。看了心理书,知道心理暗示的成分很大。坚持了下来。
当你决心做一件事情时,阻碍都会显得微不足道了,加油啊。
改掉那些坏习惯,祝福你!
导致的原因两种可能:1.咬指甲可能是肚子里有蛲虫!医院就诊,开点药吃。
2.长久形成的不良习惯!(纠正法一:每天规定自己在哪20分钟咬指甲,坚持下去,某一天你可能就会腻了,感觉自己很好笑,感觉没什么意思。
纠正法二:坚持不要咬,当一种会习惯你坚持遏制69天,就会消灭这种坏习惯。)
不怕你笑话,我曾经的坏习惯就是抠鼻子,高中同学帮我纠正了n多次都没效,后来自己真的决心改了。看了心理书,知道心理暗示的成分很大。坚持了下来。
当你决心做一件事情时,阻碍都会显得微不足道了,加油啊。
改掉那些坏习惯,祝福你!
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