为什么这么累还睡不着？
179个回答
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因为你失眠了，这有多种原因，可能想生某些事睡不着，也可能神经兴奋睡不着，或许吃了某些有兴奋的东西引起的，只是偶尔失眠是正常的，如果长期失眠就要看医生了
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我也有过这样的体会，越累越睡不着，这是劳累过度了，你别烦躁静下心来慢慢就睡着了。
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睡觉应按每天自己的规律进行。如果打破规律，很累累的过度也会睡不着。对自己休息要按排好，不要太累，更不要考虑过多影响睡眠，对身体健康不利。
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可能是因为你压力太大了，人在睡前不能想太多事情。应该适当的放松
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心里有牵挂有惦记有心事，即使累也睡不着啦。把所有的事情都放下，安安静静的睡觉！
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