Question

我晚上睡觉磨牙 怎么办

我知道小孩子磨牙是肚子里有虫子，可我已经20了啊

Answer 1

磨牙分几种情况的。你可以对照看看你属于以下哪种状况
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；
（4）怀疑有肠道寄生虫者
（5)体内缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症状是由于最后一条原因而产生的，那么我建议你平常用餐时可以多吃一些瘦猪肉
。因为瘦猪肉可以补充这种微量元素的缺乏。
.

Answer 2

可以吃药的，最终要不要有心理压力，最好遵医嘱，没关系的，呵呵

Answer 3

睡觉前3个小时别吃东西，尽量放松能够就可以了

Answer 4

多吃点含钙质的东西，你是缺钙啊！

Answer 5

晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。牙齿咬得吱吱响，磨牙是什么原因引起的？