求戒酒成功的经验?
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你得想会为什么喝,是因为好喝,还是你有心事。你觉得它就是一种毒,它就是来害你的。你慢慢就不想喝了。
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我一直不能理解喝酒的成瘾,可能已经成为习惯了吧。
觉得要制定一个奖励计划,一天少喝一点,就奖励自己一点其他的娱乐。
慢慢减少吧
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如果你真的想要戒酒的话,我觉得你还得要慢慢地去适应,毕竟戒酒也不是一件容易的事情,你还需要有一定的毅力,如果能够坚持下去的话,我想戒酒对你来说也就不是一件难事了。但是你也不要太着急了,慢慢来,凡事都是一个循序渐进的过程,只要你去做了,去坚持了,会戒酒成功的。加油(ง •̀_•́)ง
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