经常熬夜。现在睡不着了。明明很困却睡不着,怎么办?

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艾洛玛香氛
2020-08-10 · 专注香氛、香薰日用品生产
艾洛玛香氛
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熬夜伤身啊,建议在睡前点上一支能够助眠的香氛蜡烛。推荐艾洛玛品牌店的香氛蜡烛或精油。植物提取精油-薰衣草具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。
艾洛玛稥熏
高级健康管理师sun
2018-11-20 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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喝点酒,醉了就好睡觉了。
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