怎么才能快速的减肥啊？
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这么久了，应该试过很多方法了，但最好还是坚持运动，这样才是最健康的，如果实在不行的话，用我给你的方法看看，应该能帮到你。
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节食2天只喝水，第三天吃少量米或面。不要吃甜的。
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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减肥并不是越快越好，如果你减肥追求速度，那很难减下来，因为起心动念的心态就不对
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夏天刷脂就这四个动作，每天十分钟，让你轻松暴瘦！
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