Question

孕妇可以喝豆浆吗?

Answer 1

孕妇初期可以喝豆浆，但是一次不宜喝得过多。因为豆浆含有丰富的营养，有天然的大豆激素，还含有丰富的蛋白质、铁、铜，在服用时避免一次喝得过多，造成胃肠道不适。
孕妇也需要进行均衡营养的补充，一般新鲜的蔬菜、水果，还有妊娠早期可能因为有早孕反应，所以对很多食物过多刺激，可能导致早孕反应的恶心、呕吐加重。
进行喝豆浆时也要注意煮熟，不然大豆当中的植物血凝素也可能在胃肠道刺激，引起不适的感觉加重。

Answer 2

可以喝，注意适度即可

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。 　　

并且豆浆对多种疾病有良好的预防、调理盒辅助治疗的作用。 　　

豆浆是一款老少皆宜的营养饮品，孕妇喝豆浆也是没有问题。那么，孕妇晚上能喝豆浆吗，这个问题的答案当然是肯定的。

不过还是建议孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就可以在一天开始的时候就为自己和宝宝补充好营养。 　　

但是要注意的是：

• 不能喝凉的豆浆；

2.不能在喝完豆浆后马上睡觉 。因为这两种情况都会容易导致腹胀。 

Answer 3

可以适量喝豆浆，一天喝200到400毫升就可以了，大豆含有丰富的植物优质蛋白，一定量的维生素，矿物质等，煮豆浆一定要煮熟，煮透，因生大豆中含有一种毒蛋白，属于植物血凝集素，煮沸后就可消失。

Answer 4

当然可以！豆浆营养丰富，对孕妇及腹中孩子都十分有利，而且它又富含大豆异黄酮，号称植物雌性激素，非常好！好的，补充钙质的，但注意不要老是吃一种食物。孕妇还是要营养均衡,喝完豆浆吃个苹果。对大人小孩都好的。

Answer 5

豆浆是优质的植物蛋白，孕妇当然可山喝。