特别苦恼自己不优秀怎么办?

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山水有喵呜
2019-07-09 · 知道合伙人情感行家
山水有喵呜
知道合伙人情感行家
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没关系的,要勇于接纳不完美的自己。

人生之事,不如意者十有八九。我们永远无法控制每一件事情,比如生老病死、挫折失败、股市的涨跌、海啸地震。以及各种不幸的降临等等,但是我们永远可以选择自己的心情。

我们常常以为是一件事情引发了我们的某种情绪,但美国心理学家埃利斯认为,是我们内心的想法或者说心态决定了我们的情绪。

所以,不要把你的一切情绪都归于现在的事件、现在的人、现在的关系。表面上是这些因素决定了你的爱恨情仇以及种种情绪.

事实上,导致你负面情绪的罪魁祸首是你内心对事情的想法和观点,而这是完全可以用积极的心态去改变的。从这个意义上说,我们完全有能力左右自己的心情。

如果你因为失败而灰心丧气,其实那是成功女神对你毅力的一次考验;总结经验和教训,重拾勇气和自信也一定会垫起你未来成功的高度。

郁闷的心情只会让你更加失败,而坦然的心情则能让你接近成功。

如果你因为失去而黯然神伤,那是因为你一直习惯拥有、害怕失去,拥有的越多就会越快乐,而失去就会痛苦不堪。的确,失去会带来疼痛,但更多的时候,正是因为失去,才让你得到更多。

而有所得必有所失,同样有所失也必有所得,所谓“失之东隅,收之桑榆”。

人生本无所谓得失,你心情的好与坏,全在于你自己内心的想法。

Faiary
2019-07-10 · TA获得超过715个赞
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不必苦恼,这个世界上不优秀的人多了去了,优秀的人也不是那么多,接受自己的不优秀,既然你觉得自己不优秀,那就去让自己变得优秀。
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超级tiaowa
2019-07-09 · TA获得超过579个赞
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那就努力让自己变得优秀啊,自己一个人在那儿苦恼没有丝毫作用。只能让自己不断的学习,不断的努力,慢慢的就优秀了啊。
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enternal么么涛
2019-07-10 · TA获得超过577个赞
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你要相信自己足够优秀,只是还没有绽放光芒而已,苦恼只会徒增烦恼,只有好好努力把自己变得优秀才是要紧的事情。
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史料观察员
2019-07-10 · 第一个吻,他以为自己碰触到了天上的星星。
史料观察员
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那就努力的让自己成为更加优秀的人,你可以换位思考一下。如果你是女孩子你会去选择喜欢上现在的自己吗?如果答案是否定的,你要加油了。
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