高血压饮食要注意什么啊？
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最简单的办法，食盐数量减半。少肉，多素，多吃芹菜、山楂等，降压药常备。
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饮食注意就对了，其实有好多人饮食注意的话高血压的药可以不吃。除非感冒了或者因情绪的问题血压暂时升高。总体来说，肥肉最好不吃，做饭少放油，禁大悲大喜。
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平时少吃盐就行多吃蔬菜水果
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