Question

有哪些应该坚持的好习惯？

Answer 1

遇到问题先思考

无论是老师还是朋友，都有自己的事情需要处理。如果遇到可以通过细心思考解决的问题，就不要太过频繁地去麻烦别人。

每天做好规划

许多人在学习时都感觉自己很忙，有许多事要做，却无从下手。其实除过一些机械重复性的工作，多数工作是可以通过有条理地规划来提升效率。

坚持自己

一定要坚持自己，坚持自己的理想，坚持自己的目标，不能安于现状。像汪国真所说的“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。

坚持跑步

长期跑步可以减肥塑形、增强身体抵抗力、提高睡眠质量等等。而且研究发现慢跑还可以帮助戒烟。对于小编来说，就很享受每次跑步后大汗淋漓的感觉。

坚持读书

俗话说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。长期坚持读书的人，谈吐气质都不凡。说起董卿大家应该都不陌生，央视著名主持人。在事业鼎盛期，选择出国读书。回国后，先后主持了《中国诗词大会》和《朗读者》两档节目。在节目中出口成章，对诗词信手拈来，获得了一大票粉丝，2017再次大火。普通人多读书吧，在书的海洋里翱翔。当你快乐的时候多读书，当你悲伤的时候更要多读书，书中自有自愈你的方法。

Answer 2

吃东西有节制，平时坚持运动健身，多交朋友，这些都是好习惯

Answer 3

早睡早起，健身，手机限时看，少吃或不吃垃圾食品，阅读有意义的书籍。早睡早起，读书，少看手机.不要熬夜 饮食习惯：例如用自己的杯子喝水；愉快安静进餐，不挑食，吃饭不掉饭粒、菜叶等。

Answer 4

我觉得能够坚持良好的作息习惯，早睡早起健康饮食这些好习惯一定要坚持，因为这些好习惯可以有利于我们的身体健康，坚持下来的话也更有利于身体，所以我认为这些好习惯都是应该坚持的。

Answer 5

人，如果能养成一些好习惯，会终生受用。比如，男人如果不抽烟不喝酒，那么他肯定会减少肝肺方面的疾病。再比如天天锻炼身体，不论刮风下雨，雷打不动。俗话说，生命在于运动，这种习惯就会使你身体健康减少疾病。再比如，你养成每日三餐，而且膳食结构合理。很多人不吃早餐，对身体不利。最后，你养成早睡早起，保证充足睡眠，都会使人的精力充沛，头脑清醒。总之，养成好的习惯，会使人好处多多，长命百岁。