Question

有哪些应该坚持的好习惯？

Answer 1

只要是好的习惯，我觉得都应该坚持下去。首先是生活习惯。早睡早起不熬夜。每天坚持锻炼半个小时。少看手机多看书。其次是饮食习惯。饮食以清淡为主。尽量少吃辛辣刺激的食物。多喝水，适量多吃水果。适量的肉类。科学的膳食尽量不要吃垃圾食品。

Answer 2

坚持阅读
喜欢阅读的人更容易做决定，定计划，分主次。或许这是因为他们更容易明白人生中难免遇到困难和挫折。

阅读有助于更多地尊重和包容他人的看法。尽管人们认为阅读是一件孤独的事情，但已有调查显示阅读可以最大限度地服务社会：不仅是创造更多的有教养的人，使人更愿意、更有能力与他人进行交流；还可以加强人们的移情心理，更多地尊重和包容他人的看法，带来更多的社会支持。

读者对世界的基本认识得到了拓展，身处其中才会更觉得安心。阅读可以减少压力，使大脑中的神经系统发生变化，让它认为你正身处另一个世界——或另一种生活。阅读跟你不同的人，比如来自不同文化或背景的人，能帮助你了解他们的看法，重新审视原有的偏见。比起不阅读者，读者对社会事件和文化多样性有更强烈和更饱满的认知：读者对世界的基

Answer 3

1、包里放一包纸巾

2、吃完饭立刻刷碗

3、多走多运动

4、注意防晒防晒

5、控糖

6、多吃蔬菜

7、不翘二郎腿

8、每天喝足量的水

9、每过一两个小时休息一下眼睛，保护视力

10、经常活动脖子，转转手腕

11、定期体检

12、到家先洗手

13、坚持阅读，哪怕每天只阅读半小时

14、各种网站的账号密码找地方记好，好记性不如烂笔头

15、不要熬夜不要熬夜不要熬夜。

Answer 4

我觉得应该坚持的好习惯是早睡早起，也不吃油炸的食品，每日坚持锻炼跑步，我实心不昧，助人为乐，等等等，这些都是应该要坚持的好习惯

Answer 5

有好的习惯可以成就一个人。 应该做到坚持的好习惯有。坚持早睡不熬夜。坚持运动。坚持吃早餐。要养成阅读的习惯。坚持定期整理房间。还要坚持记账。长期坚持下去，你会成就一个更好的自己。