Question

有哪些应该坚持的好习惯？

Answer 1

早睡早起，吃饭的时候荤素搭配，平时多锻炼，少看手机

Answer 2

比如说睡觉天天用热水泡泡脚，这样可以让你缓解一天的疲劳，疏通，你的血脉睡得会更香，再就是睡觉之前要把脸上的化妆品卸掉，这样让你的脸有个透气的好皮肤也会有个好肤色，这都是坚持的好习惯。

Answer 3

嗯，每天坚持锻炼，每天坚持跑步，还有每天吃饭，嗯，一天三顿多喝水这些都是属于这坚持的好习惯，嗯，好好注意保养自己的身体。

Answer 4

坚持早起锻炼身体，坚持不吸烟不喝酒，坚持勤洗澡讲卫生，坚持爱学习爱运动，坚持好的心态，坚持早睡早起。

Answer 5

锻炼健身，尤其是在三十岁以后，经常健身锻炼的人，身体素质都比较好。读书思考，也是值得一直坚持下来的好习惯，多读书，多思考，才能有更深层次的思想。再就是作息有规律，很多人都是经常熬夜打游戏，时间长了身体素质就不好了，容易生病，所以能够有良好作息，也是需要坚持下来的。