Question

胡子不长怎么办？有没有办法可以让胡子增长

我的胡子一直不长，我真的很苦恼，跟我同龄的人胡子都长了很多了，我一直不见长，这让我很自卑。

Answer 1

男人的胡子多少这个东西跟雄性激素有关系。
如果想让自己的胡子长出来就要多补充些有助于激素分泌的物质。
比如食物中，肉类和海鲜类，蔬菜中韭菜和土豆都可以。
可以尝试一下多用一些梳子或者是一些特制的刷子去刷一下你的下巴，刺激毛囊，让它能够快速的生长。
不过这个是需要坚持的。
快速长胡子还可以涂 阿达琪 平时有时间就去健身
这样雄性激素分泌多了就能长胡子
还可以试试个土方法 涂抹生姜 就是见效估计太慢

Answer 2

胡子的生长速度其实因人而异的， 主要跟人的生殖系统有关， 生殖系统旺盛，雄性激素多，那么就快。 所以多吃含雄性激素的食品。
多吃动物内脏，动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。
此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟，有利于胡子的增长。
多吃含锌的食物，如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄。
多吃含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
平时多用剃须刀剃胡子，这样也能促进胡子生长。

Answer 3

男人在青春期之前不长胡子是正常的，胡子是男人第二性征的一个表现，男性进入青春期后雄性激素分泌旺盛，身体开始发生一些改变。声音变粗、生殖器官逐渐向成熟方面发展，长出阴毛、胡须、腋毛也开始出现。受遗传因素的影响有些男人胡须长出的早，有些长出较晚，如果第二性征发育正常，有阴毛长出没有胡子，可能是天生胡须部位缺乏毛囊而导致，对身体健康没有任何影响不用管。如果青春期后第二性征没有发育也没有胡子长出，考虑体内激素分泌紊乱，雄激素缺乏或性腺激素分泌有问题。建议到医院生殖科就诊，医生会根据个体情况开具相应的检查，找到病因后对症治疗。

Answer 4

你可以多去刮胡子，一般人胡子都是越刮越长的。

Answer 5

胡子的生长速度，每个人都不一样， 一个人生殖系统旺盛，雄性激素多，那么胡子就长得快，所以要想胡子长得快，可以多吃含雄性激素的食品，比如动物内脏等。