分手后,前男友在朋友圈秀恩爱,应该屏蔽他吗?
13个回答
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应该屏蔽,要不然你肯定会非常难受的。
生理上的痛苦肯定是难以避免的,但一定要明确这是最正常不过的反应,剩下时间就是慢慢熬,等待戒断反应随着时间流逝逐渐减淡直至消失。
同时,要知道除了爱情,生活中的很多事情都可以为你带快乐激素的分泌,比如读有趣的书,比如培养一个兴趣爱好,比如运动后的酣畅淋漓,比如和好朋友一起逛街聊天吃好吃的,让其他快乐的事情占据自己的大脑,就不会再那么痛苦啦。
从心理角度来看,一方面陷入爱河的时候我们是不是都会幻想和对方的一生呢?问题就在这里,一旦他离开了,在你潜意识里这意味着幸福的毁灭,幻灭的恐惧感会使你不断关注他的生活,试图抓住一切幸福的蛛丝马迹,这是无法控制的事情。
另一方面,失恋会让人产生一系列的自我怀疑进而自信心崩塌全盘否定自己,比如会想自己是不是不够漂亮不够温柔不够优秀才不值得人爱。这种时候,更应该化悲伤为动力,去努力提升自己,同时大扩大社交圈大胆地敞开心扉,认识更好的人,千万不要封闭了自己。
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直接屏蔽他的朋友圈,随后你在自己的朋友圈里晒自己各种生活,特别是开心快乐幸福的事情,如果他没有删除你的话,也够恶心回他了。
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我觉得不光要屏蔽,直接拉黑比较好,眼不见心不烦。
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