不自信，自卑怎么办？ 20
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不自信纸杯的人一般都是宅男宅女。他们一般都缺少与别人沟通机会。 可是越是这样宅在家里。就越没办法和别人交流，人就会变得越来越内向。越来越内向之后呢，就会越发的不自信，自卑。所以要改变这种情况嘛，其实很简单，多出去走一走，多参加一些社交活动。强迫自己多和人去交流。有一种方法非常好，你可以去社区应聘义工。应聘义工既可以锻炼与自己与人交流的能力增加自信又可以为社会公益做贡献，两全其美是一件非常有意义的事情。当你和别人交流的多了，社交能力提高了，人自然而然就给你自信起来。推荐你去试一试希望对你有所帮助。
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哪自卑，哪就抬起头来做人
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