Question

《少年的你》高考使人逼疯，我们应该如何去应对高考前夕的生活？

如题

Answer 1

最近一部由周冬雨，易烊千玺主演的《少年的你》，再一次引发了人们对于高考的热议，高考就是一座桥，越过去了，就是鱼跃龙门，步入了人生第一步。

我们都知道，高考就是人生一道坎，是人生的分水岭，所以现在，不管是学生自己，还是学校老师，家长，都在关注着每年一次的高考，社会的重视，老师家长的期许，都成为了高三学生的压力，生怕一个不好让期待的人失望，让自己这十几年的努力付之东流，所以随着高考的临近，许多的学生会产生负面的情绪，他们紧张，焦虑，这样的情况怎么去面对与解决呢?

我们首先说一下，高考前具体会有哪些问题出现呢，第一，家庭学校的紧张气氛，这样的气氛往往会导致考生更加的紧张，第二，对考试结果的患得患失，这样的情绪大波动极易让考生无法专心复习，第三，迷茫，看不清未来的路，他们除了听从家长的安排，不知道自己要的是什么，第四，考试前的亢奋，这样的结果就是平时情绪高涨，从而睡眠质量降低。

面对高考，我们不要怕，出现问题不可怕，出解决它才是最重要的，首先，家长在高考期间，让考生不喝饮料，饮食清淡，保证考生的睡眠，多沟通，告诉考生不要紧张，然后，考生自己有规划的进行复习，放平心态，不给自己额外的思想包袱，准备好考前的一切：身份证，准考证，笔等，带好纸巾以防因紧出汗而使卷面污染，熟悉考场路线，等等

Answer 2

高考前夕冷静可以花时间去冥想下，找一个安静的场合

Answer 3

要冷静下来，制订自己的目标，不要被别人影响，知道自己想要的是什么

Answer 4

面对高考前的生活要淡定从容，不要给自己太大的压力。

Answer 5

没有办法的，因为社会就是这样的。