喝酒红脸的人到底是能喝还是不能喝？
现在，年轻人和老年人都喜欢喝酒，朋友在一起玩的时候总是用酒精来提神。也许你还可以注意到，有些人喝了一点酒就脸红，而有些人无论喝多少酒都不会脸红。对于那些容易喝酒的人，他们可以喝酒吗？我们今天一起解释一下。
事实上，专家也说，喝酒后会脸红。为了自己的健康，你不应该再喝了，以后也不要喝太多，因为脸红也是人体发出的信号。你知道为什么有些人喝酒时容易脸红吗？让我们一起分析一下。
实际上，饮酒和脸红的现象在医学上被称为酒精脸红反应。产生这种现象的原因是，进入体内的酒精没有被相关的分解代谢酶和机体吸收，也没有被机体代谢出去。相反，它被乙醇脱氢酶迅速分解，产生大量乙醛。在乙醛的作用下，人体的毛细血管开始不断扩张，一段时间后你可以看到你的脸和脖子。以及肩部等部位出现大面积的红肿，甚至更多，还会出现全身性红斑。
由于人体内乙醛脱氢酶不足以分解酒精，当人体进入酒精状态时，只能通过肝脏分解酒精，给肝脏带来沉重的负担。因此，对于容易喝酒脸红的人，少喝酒，否则也会对肝脏产生不良影响。
而根据研究，饮酒和脸红的现象与基因有很大关系。大约80%的东亚人会喝酒脸红。因为酒精脱氢酶在亚洲人的基因中相对活跃，它能迅速分解酒精，从而产生大量乙醛，使脸红。在西方国家，有酒精脸红反应的人比较少，因为他们对酒精比较敏感，对酒精有较好的分解能力。
虽然有些男性在饮酒时容易脸红，但有些男性因工作需要进行社交活动，因此饮酒是不可避免的。在这种情况下，如何避免酒精脸红反应？面对这种情况，可以在饮酒前多吃蔬菜，这样也可以减少酒精对身体的伤害，避免酒精对胃粘膜的过度刺激，从而减缓消化系统对酒精的摄入，也可以减少酒精对肝脏的伤害。当然，避免酒精脸红反应的最好方法是避免过度饮酒。
说到喝酒之后的反应，相信很多人都和小编一样见过这样一群人，他们就是在喝完酒之后会出现非常明显的脸红现象。有些人是喝一点就会开始在面部和脖子上面出现大面积的面红，而有的人则是在大量饮酒之后才会出现，面对这样的情况还会被人打趣说：是酒量太好的表现。
第一：为何喝酒之后会出现脸红现象？
其实我们常见的喝酒就脸红的现象，在医学上面被称之为酒精脸红反应，产生这种现象的原因就是进入我们身体内部的酒精，没有被相关的分解酶和身体所吸收开始正常的代谢，反而被乙醇脱氢酶快速的分解，产生出大量的乙醛。
在大量乙醛的作用之下，人体的毛细血管开始不断的扩张，因此我们可以看到自己的面部、脖子以及肩膀的部位开始出现大面积发红，有情况较为严重的人还会出现全身红斑的现象。因为这一类人群没有足够的乙醛脱氢酶可以分解酒精，所以只能靠我们肝脏来分解酒精，从而给肝脏带来了巨大的压力，造成肝脏问题的出现。
在生活中遇到喝酒就变得脸红的情况，我们不能单纯的一笑而过，看作是一件有趣而滑稽的事情，而是应该重视起来，因为这是我们健康问题，需要引起足够的重视。如果我们不对该问题引起重视的话，就会导致心跳加速、头痛问题的出现，甚至还会增加高血压、中风等疾病风险。
那么，哪一类人容易出现脸红现象
根据大量的研究我们可以发现，喝酒脸红的现象和基因是存在很密切的联系。根据数据显示在东亚地区，至少有80%的人都会出现喝酒就脸红反应，因为亚洲人的基因当中乙醇脱氢酶的相对来比较活跃，因此可以将酒精快速的进行分解，从而产生大量的乙醛让我们出现脸红的症状和现象。
而在西方国家的人群当中，相对于出现酒精脸红反应的人就会比较少一点，因为他们对酒精比较敏感，相对来说分解酒精的能力也会比较好一点，因此很少会出现饮酒后大面积脸红的现象出现。
如何才能避免出现酒精脸红反应？
当我们面临这样问题的时候，我们就要学会进行预防和缓解。其实对于这种反应最好的解决办法就是，控制我们酒的摄入，保持每天健康的饮酒量。比如男性每天喝酒的数量最好是不要超过两杯，女性的话最好是不要超过1杯。
