单亲家庭女生很没有安全感，怎么样让自己内心强大起来？
1、请你爱上一项运动
我选择了长跑。运动给人带来的不仅仅是身体的塑造，还有强大的耐力、毅力。请感受你身体的变化，运动带来的痛苦和快乐。请感受生命的真实流逝和能量的刺激。请感受你身体每个毛孔的活力。请珍惜每一滴汗水。在耐力测试后，请对自己微笑，以获得满足感。
2、不断学习
如果还是学生，你必须努力学习，尽最大努力去最好的学校。去大学的意义可能不是学习。在这里你构建了一个新的世界观和价值观，最有可能是你改善生活的最佳机会之一。一定要尽可能地奋斗，看到一个更高和更美好的世界。也许这个世界，只是一个词，然而，它带来的力量，生命的引导，我恐怕无法描述。如果已经在工作，则建议不要总是两点一线。我希望你能用你的心计划你的时间。
3、感受音乐，理解绘画
理解人类情感创造的作品，找到与自己共鸣的地方。即使你什么都不懂，当你触摸的时候，你会变得更好。你触摸到的新事物默默地支持着你。他们活在你心里。当你感到失望、懊悔和痛苦时，一个动作在你的脑海中回荡，你画一幅图画，一段时间后，你就会在这个过程中得到安宁。
4、更多的思考
事实上，我认为情商是可以发展的，或者至少它可以变得比以前更强。然后尽量避免用“我觉得不安全”的借口来放纵我的情绪。有些女孩会说：我没有安全感，所以你必须爱我，让我。有这样的朋友或男朋友真好，但这不是不知道自己的理由。
但不要认为你错了，很快就否认自己了。那是另一个极端。我承认单身父母给我带来了一些创伤，但也认为单身父母给我带来了一些特质。我也承认，我和很多人不同，但我应该和别人不同。失去安全感、良好发展的人将特别注意家人和孩子的感受，不会轻易让他们失去安全感。
这问题首先我要说一句，人们总说的内心强大，其实我们对这个四个字是存有误解的，不是内心，你想要他强大，你对着它说强大起来，强大起来，他就能强大起来，就像有些东西，你希望说自己不要去害怕，你对着自己说，不要害怕，不要害怕，却发现自己仍然害怕得发抖一样，不是你想要内心强大，你就可以内心强大。
强大应该首先来自外部，就是如果你的能力很强大你足以让你身边的人都幸福于你，你可以一手操办很多复杂的让人觉得很棘手的事情，有了你，你的团队就会觉得很安心，那你就是一个很强大的人，不是你是不是，如果你出于一个双亲家庭，你出身于一个很普通的很有爱的家庭，你就一定内心强大，不是这样的。他们一样在遇到不会的事情的时候，也会发现他们自己很弱小，也会没有自信，会问出和你相同的问题，怎么样才能使自己变得强大，怎么样才能不害怕。
无论你在哪一方面非常擅长，这都是你自己能力的体现，你非常的懂电影，还是看了很多书，还是你在语言方面比别人更胜一筹，这些都是你能力强的表现，所以还是你自身的技能更加重要，当你的能力变得强大，你内心也会非常强大。
首先我想抱抱你，我非常的心疼你，我觉得可能很多单亲家庭的孩子都会缺乏安全感，下面我就说说单亲家庭的女生该怎么让自己的内心强大起来。
关于单亲家庭
我在网上看过很多关于单亲家庭的孩子成长问题的言论，甚至有很多人认为不能跟单亲家庭中长大的孩子结婚。首先我们要承认，单亲家庭这个成长环境对于孩子的成长是有一定影响，尤其是心理方面，但是网上所说的什么人格发育不健全就有些过激了。我见过很多单亲家庭长大的孩子长大之后获得了很高的成就，人格也没有问题。相反，一些在健全家庭长大的孩子反而由于父母经常吵架而形成了反社会人格。
没有安全感怎么办
如果你从小在单亲家庭中长大，这种环境对你的心理多多少少有些影响。而你说现在极度缺乏安全感，可能你的心理已经出现了问题，所以我希望你能够正视这个问题，如果觉得自己解决不了，你可以选择去看一下心理医生，请求心理医生们的帮助，他们在解决这方面的问题都有一定的经验。至于怎么让内心强大起来，这个还是要靠你自己的努力，别人的建议根本没有作用。
最后想说
我觉得单亲家庭长大的孩子都蛮让人心疼的，我希望你们不要自怨自艾，因为这样对你们没有好处。同时，我也希望社会对这个群体更加的宽容。
希望上面的内容对你有帮助。
