脚崴了怎么办?
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崴脚后,一般会出现踝部疼痛,肿胀,发热无法活动等症状,数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见,应该在24小时内用冷水或冰块敷在患处,然后用绷带把踝关节固定住,休息或睡觉时把脚放在高处喊少肿胀,尽量减少伤处活动的次数,以加快愈合的速度。
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不小心扭到脚怎么办?
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