自控力差怎么办?
心理学研究提出可以“有效提高自控力”的方法,只要三个简单的步骤。
2019-05-15
这个我还是很有经验的!
寻找一个理想的同伴这是一个最高效实践性最强的方法。
BUT很多人都想偷偷地努力,再BUT一个人又真的不容易坚持。
我的心路历程:
加过学习群,鸡肋!和舍友一起,一起放弃!
那就找个优秀的陌生人?Exm? 这么优秀干嘛找你?而且真的不怕陌生人变成炮友么.....(我只是想学习。没想到你竟然要上我!)
那我要个优秀的同性陌生人......额.....
一般的自控力软件我都用过,种树的养花的都用过,最长坚持一年....根本原因我总结:互动性不好,意思就是毕竟不是为我量身制定的监督计划,总有一种不合脚的感觉.......
真挑剔!那你去找个智能机器人吧!
哈哈哈!真的让我找到了。。。。。
是一个学长开发的拟态程序,和常用的通讯软件连接在一起的。当时是在某宝看到的。当时他是和自己的课程一起卖的,只要添加机器猫的好友就可以。(我可能说不明白,总之他会教你的。就是很神奇)
把任务和游戏任务结合在一起,反正体验下来蛮神奇的。我报的是勇者班,学了两个月,感觉自己从思维上变得很有条理,不仅学了自己想学的课程,还养成了良好的行为习惯。
很感谢这个神奇的机器猫!hahahahahhaha!一生推!!!!