Question

痛经不能喝冷水？

Answer 1

痛经最好不要喝冷水。月经可是女生们的大事，因为它预示着女生的身体健康与否，还有以后是否能够生育的问题。每一个女生都很重视自己的大姨妈，所以在月经期间忌口，不喝凉水，不吃冰棍，不喝啤酒，不吃辣椒。
目前来讲，医学上还没有研究证明，凉水会加重痛经。举一个例子：骨关节炎的人，并不是因为寒冷本身导致他们有了关节炎，而是因为冷的时候，气温和气压会随着变化，这个变化影响关节周围的血液循环，导致这些人感受到疼痛。
建议：虽然没有研究表明它们两个有关系，但是最好还是依据自己的生活习惯来，不能看到说两者没有很明显的关系，就开始喝凉水了，要依据身体情况来，不可以胡来。

Answer 2

1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。