Question

突然感觉心里难受

不知道什么原因就会心里难受，堵的慌，脾气暴躁，想发火，摔东西，眼泪控制不住的往下流，头疼还晕，有自残的行为，不想活了，觉得生活好难

Answer 1

突然感觉心里难受，世上也没有说绝对不分手的情侣，当因很多原因导致相爱的人不能再一起的时候。突然感觉心里难受，人的心情一点是很沮丧的，有人说，时间是最好的疗伤药，还有人说如果忘不了那个人一个是时间不够久，二是新欢不够好。突然感觉心里难受，当时间流逝，会遇见更好的人，那么，那段刻骨铭心的恋情就会尘封了，因为在这个世界上，没有说离开谁就不能活了。突然感觉心里难受，开始一段新的恋情是对前任最好的解脱！
突然感觉心里难受，人都需要一个依靠，因为人生在世有很多的事情会使人感到心痛，也会心力交瘁，会很累，都需要一个可以靠一靠的人，可悲的是这个人走了。突然感觉心里难受，一刹那整个人的天空污云密布，山崩地裂，没了可依赖的他，生活怎么继续。突然感觉心里难受，伤口需要时间来愈合，后悔,委屈,悲伤,无奈，都变成疗伤必备良药

Answer 2

莫名其妙有这种感觉，估计你心理有问题，得了烦躁症了。

建议你采取如下措施：

1. 去旅游，看看祖国大好河山，去除麻烦。

2. 听听音乐。音乐是最后的心理抚慰药。建议听听一个轻音乐，或者是你爱听的音乐。

3. 参加体育活动，特别是集体类的体育活动，在团队中去除自己的烦恼。

4. 参加Party。这样会使你改变自我，加入到群体中，会比较好受一些。

5. 喝点小酒。但不要喝多，喝多伤身。当然，不能独饮，就请三五好友一起，这样就可以聊聊天，去除烦恼。
   

Answer 3

如果是突然有这种心理感觉，有这种思想观念，这不可怕。最好的方式是出去走一走，找个朋友，谈谈心，在一起聊聊。和同学在一起聚一聚。找个方式，转移自己的注意力。很快，这种心里的感受、这种思想观念就会转过来的。
要记得感觉是最大的谎言。不要相信那种什么心里的感受，什么难受，心堵，暴躁，其实都是假的，都是暂时的。等到那一瞬间的感觉过去以后，回过头来，你再想一想，你会觉得自己很可笑，“我根本不是这种人。”
不要让这种思想再回头缠上你。如果一再有这种思想的话，那就要看心理医生了。

Answer 4

年轻人有以上表现与心脏病变如冠心病，心律失常等病变关系不大，有以上表现与血糖低和贫血造成的体质虚弱有关，与近期熬夜和睡眠不足也有一定关系，其他的如近期胃肠道功能紊乱，也可以造成以上表现，我觉的以上表现不严重，凡是有以上表现的，首先需要好好休息，保持充足睡眠，避免运动过度，喝些水以上表现往往可以自行康复，缓解后也需要纠正贫血，预防发病，

Answer 5

心里承受什么不开心的事了，或者身体哪里不舒服导致的？其实人活着精神状态不是每天都那么鸡血，那么激情！如果是这样人就累死了！总有几天低沉期，很正常！过几天心情就会调整过来，积极向上，重新迎接每一天！人人都这样，你不要难受了就走极端，这样只能亲者痛仇者快，你可以选择旅游或者逛公园，向人诉说，一些发泄的方式来释放你的不好情绪，等心情好了再解决问题！