Question

减肥期间吃什么好？

Answer 1

减肥期间到底应该吃什么？

Answer 2

减肥期间吃：

一，蔬菜水果

二，五谷杂粮

三，粗纤维食物

忌讳食品：

高盐高油高脂肪

Answer 3

多吃蔬菜水果，五谷杂粮，少吃油腻的食物，肉类也要吃，比如鸡胸肉。

Answer 4

减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。