Question

怎样预防电磁波危害？

Answer 1

家用电器给人们生活带来方便和乐趣。但多数家电都会产生电磁波，对人体健康产生不同程度负面影响。如何防护，请注意以下几点。

1.合理放置。一个房间内不宜集中摆放多种家用电器，更不要同时开启，避免室内一时间形成强大电磁波。此外，室内尽量保证通风，空气清新。

2.安全距离。常用的几种家电，其安全距离如下:彩电:观看电视时一般应距离荧屏3m左右，理想距离为荧屏尺寸的6倍。电脑:操作电脑时，人应与屏幕保持70cm的距离；与侧面、背面则保持1m以上距离。微波炉:运行时，应离开2.5米以上。手机:通话时尽量不将手机紧贴耳朵；不通话时最好将手机放人手提包内，不要挂在胸间或腰间。

3.控制时间。观看电视时间每天不宜超过6h，每隔1h应起来活动一下，并按摩眼部；晚上看完电视后应洗脸以去除灰尘和微粒。使用电脑同样每天不超过6h，每使用1h休息10分钟。使用手机也要尽量缩短通话时间。

4.增加营养。保证营养能提高抵抗电磁波能力，即使受损伤后也能加速修复。日常膳食除保证适量牛奶、鸡蛋、瘦肉外，还要多吃新鲜蔬菜和抗氧化食品，如胡萝卜、豆制品、红枣、西红柿等，多饮绿茶也有助于防电磁波损伤。