Question

健身教练要学习哪些东西？

Answer 1

有想学习健身教练，可以通过去健身教练培训机构参加培训和考取健身教练专业证书。健身教练需要学习专业的健身技能。健身教练考试内容包含：理论考试和实践考试。健身教练需要学习运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范。实践技能包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。我们是一家专业的健身教练培训机构，课程丰富全面，开设的课程都是现在比较热门的健身课程。

Answer 2

健身教练要学的基础课程包括运动营养、运动解剖、运动生理、运动机能、运动力学、运动基础医学、训练计划营养计划制定等。