减肥期间能吃什么水果？ 5
15个回答
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一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
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含糖份高的食物要少吃，比如葡萄、香蕉等。
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减肥吃什么水果比较好呢?
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水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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