怎么克服拖延症与懒惰啊啊啊啊? 20
我是初三学生,从小学懒到现在,成绩不算差,属于中上等。快中考了,必须再加把劲才能上我们市最好的高中。我也知道很重要,但就是动不起来,怎么办(⊙o⊙)!...
我是初三学生,从小学懒到现在,成绩不算差,属于中上等。快中考了,必须再加把劲才能上我们市最好的高中。我也知道很重要,但就是动不起来,怎么办(⊙o⊙)!
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制定一个学习计划,每天按部就班的做,明确什么时间点复习什么科目,完成了学习计划就可以好好休息了,毕竟学习也需要劳逸结合
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2020-04-13
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可以把你自己目标变成一个一个的小目标,然后每完成一个,就可以鼓励自己,我真棒,你就会有成就感,就会想去努力变得更好,变得更优秀
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订一个闹钟,或者下载一个软件叫做番茄ToDo,可以更好的规划你的时间,让你觉得紧张。每天有计划的行事,有助于客服拖延症和懒惰
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不停换新任务,维持新鲜感,这样内心就不会空虚,还能激发斗志,就不会想要把事情拖到最后做了
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此刻的你正是这种瓶颈期,我之前和你情况是一样的,也是中上等,但就是没有那种动力了,可能是因为每天重复同样的日子比较枯燥吧,再加上快中考了本身会有些浮躁,你可以试着和某个你欣赏的但是之前交流得较少的同学聊聊天,可能会使你心情变得更愉悦,动力就多一些了
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