Question

皮肤干燥的话，冬天需要怎么保养，才能防止皮肤龟裂？

如何防止皮肤龟裂？

Answer 1

干性皮肤的人群冬天外出需要做好防寒，平时多喝水摄入水果，定期对比皮肤进行保湿可防止皮肤龟裂。干性皮肤的人群在冬天很容易出现皮肤龟裂的情况，特别是在北方干燥空气的地区，皮肤缺水容易引发皮肤龟裂甚至掉皮。

冬天皮肤干燥，平时多喝水摄入水果可有效防止龟裂

皮肤变红龟裂甚至掉皮，归根到底还是面部缺水引起的，在日常饮食里面多喝水以及摄入水果可有效防止皮肤龟裂。冬天的时候不能因为冷而产生懒惰不肯喝水或者吃水果的行为，身体摄入水分变少也会引起皮肤缺水的，身体水分已经不够皮肤更加没有吸收的机会，因此就容易产生各种的龟裂掉皮的情况。

除了适当补充水分还得保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物。

冬天皮肤干燥，定期为皮肤保湿可有效防止龟裂

冬天皮肤干燥很，多人都怕冷而没有对皮肤进行保湿，这样反而会引起皮肤龟裂严重，定时保湿是必须。每天早晚洗面（冬天不建议使用洗面奶，清水就可以了）的时候可按摩面部皮肤促进血液循环，清洗面部后立刻涂上保湿乳以保证皮肤有足够的水分，也可以用油脂类型的化妆品代替有保护皮肤水分的作用。

每个星期保证使用2次以上的保湿面膜，可有效补充水分不让皮肤过分地脱水。如果皮肤确实出现皮肤龟裂，可使用含VD和VA的软膏涂抹有缓解的作用。

冬天防止皮肤龟裂最重要是做好补水，但也不能忘记预防的重要性，外出佩戴防护口罩、手套等也是可有效防止皮肤龟裂，完美的预防加上适当的保湿能远离皮肤龟裂。

Answer 2

首先，注意保暖，减少暴露在外的皮肤面积；其次，减少沐浴次数，使皮肤保持清洁；最后，选择护手霜、爽肤水等应季的护肤品。

Answer 3

每次出门一定要涂抹保湿面霜，风大的时候要带口罩，晚上睡觉前可以敷保湿面膜。

Answer 4

冬天常常皮肤较为干燥，出门的时候一定注意要涂抹护脸霜来保护皮肤，晚上睡觉的时候可以涂抹上保湿水。

Answer 5

多贴一些补水面膜，然后每天都涂抹水乳，然后就是多吃一些蔬菜和水果。