为什么说中午健身有害健康？在中午健身应该注意什么？
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中午健身后，会给身体造成一些疲乏，对于下午的工作是不利的。
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中午健身的时候记得不要吃的太饱，这样会引起肠胃不舒适的一些症状。
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中午的时候适合午睡，为下午的工作生活储存能量，不然下午工作会没有精神。
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